Il mio caramelized fennel and heritage carrots with fresh oranges and lemony herb dressing per il Club del 27

Eccoci ad un un nuovo appuntamento con il Club del 27.

Questo mese ci cimentiamo nella cottura in teglia, rigorosamente in forno.

Piatti unici, dolci e persino insalate cotte e possibilmente servite in teglia dall'inconfondibile tocco USA tutti provati, preparati e assaggiati dalle spericolate socie del Club del 27. Braves only!

In questo periodo sto tentando di tenermi leggera così ho scelto un'insalata di finocchi e carote ma caramellati e serviti con un particolarissimo dressing agrumato.

Un'insolita insalata agrodolce, piacevole e consigliatissima.

Ma non perdete nessuna delle ricette del nostro Club del 27, le trovate tutte qui.

Con la tessera n° 37 anche questo mese partecipo al Club del 27

Ingredienti per 4 persone

2 bulbi di finocchio

600 g di Carote arcobaleno

4-5 cucchiai di olio d'oliva

succo di 1 limone

2 cucchiaini di zucchero semolato

4 arance succose

sale

pepe nero macinato fresco

per il condimento

100 ml più 1 cucchiaio di olio d'oliva

scorza e succo di 1 limone

1 cucchiaino di zucchero semolato

una grande manciata di erbe miste tritate (prezzemolo, coriandolo, aneto, erba cipollina, ecc.)

Preriscaldate il forno a 190 °, pulite i bulbi di finocchio, quindi divideteli a metà, dalla radice alla punta. Tagliate ciascuna metà in tre o quattro fette. Tagliate le carote a metà o in quarti lungo la loro lunghezza, a seconda delle dimensioni delle carote.

Sistemate le verdure in una teglia. Irrorate con l'olio e il succo di limone e spolverate con lo zucchero.

Cuocete in forno già a temperatura per circa 25-30 minuti, fino a quando le verdure saranno morbide e leggermente arrostite ai bordi.

Nel frattempo sbucciate le arance e tagliatele a fette sottili conditele con un'emulsione di olio, succo di limone e zucchero, completate con sale e pepe.

Sfornate le verdure e trasferitele in un piatto da portata, unite le arance, spolverate con le erbe aromatiche tritate e servite.