lunedì 27 gennaio 2020

Il mio yogurt parfait per il Club del 27


Si riparte di slancio con il Club del 27!
E si riparte dalla colazione, appetitiosa, salutare, energetica e particolarissima, non poteva essere diversamente nel club del 27 :-)
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Questa che vi propongo è praticamente la mia colazione, quella che faccio quasi tutti i giorni, uno yogurt preferibilmente alla vaniglia e dolce, semi e semini, frutta fresca e secca e un intingolo dolce: miele, sciroppo d'acero, coulis come in questo caso, frutta pochè o semicandita, insomma quello che ho in casa … vi ho mai detto che faccio sul serio col cibo :-)
Ma altre fantastiche colazioni vi aspettano su MTChallenge, potrete trovarle tutte qui.
Con la tessera n. 37 anche questo mese partecipo al Club del 27.

Vi trascrivo la ricetta cosi come pubblicata su MAGaboutFood:

Tutto ciò di cui avete bisogno è una selezione dei vostri frutti preferiti, un semplice yogurt greco e un topping a vostra scelta. Disponete la frutta e lo yogurt nei barattoli: di solito mettiamo la frutta sul fondo e lo yogurt in cima, ma potete creare quanti più strati volete nell’ordine desiderato. Conservate in frigorifero e quando sono pronti da mangiare, aggiungete la frutta secca o la granola.

Alcuni esempi di combinazioni:

Fragole e pistacchi

Mirtilli e noci

Lemon curd con mandorle

More e lamponi con granola fatta in casa

Pesche e cereali soffiati

Albicocche, ciliegie e anacardi

Datteri e noci pecan

5 commenti:

  1. Che splendido bicchiere! Una magnifica colazione!

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  2. wow che goloso, ci sta anche come fine pasto leggero, è così bello!!!

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  3. fa venire la voglia di affondare il cucchiaone altro che cucchiaino :-)

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  4. Ciao Anisja è talmente bello questo bicchiero che lo trovo perfetto per la colazione, ma anche per la pausa pranzo (io spesso faccio pausa con yogurt e frutta, ma nessuno dei 'bicchieroni'' che ho provato ed assaggiato era invitante come questo) e non ci rinuncerei nemmeno per merenda. Bravissima!

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